پارفه یونانی حلال

ماست یونانی حلال با گرانولا و میوه — صبحانه‌ای که باعث شادی روده می‌شود.

�

بهزاد نوری

8 months ago • 96 بازدید

۴.۹

زمان آماده‌سازی

زمان پخت

تعداد سرو

1 نفر

سطح سختی

پروتئین ۳۲g

کربوهیدرات ۵۸g

چربی ۱۸g

مواد اولیه

تعداد نفرات:

4 مرحله

1. یک لایه ماست در لیوان بریزید.

2. گرانولا و میوه اضافه کنید.

3. یک لایه دیگر تکرار کنید.

4. فوراً سرو شود.

نوش جان!

نظرات و تجربیات شما

برای ثبت نظر باید وارد شوید.

اولین نفری باشید که نظر می‌دهد!