تغذیه
پوریج جو دوسر
جو دوسر پختهشده با شیر و میوه — صبحانهای سالم که قلب و روده را شاد میکند.
�
مدیر سیستم
8 months ago
•
192 بازدید
۴.۹
اطلاعات کلیدی
زمان آمادهسازی
5
زمان پخت
5
تعداد سرو
1 نفر
سطح سختی
1
ارزش غذایی
پروتئین
۳۲g
کربوهیدرات
۵۸g
چربی
۱۸g
مواد اولیه
تعداد نفرات:
1
مراحل پخت
3 مرحله
1
1. جو دوسر و شیر را در قابلمه بجوشانید (5 دقیقه).
2
2. عسل و دارچین اضافه کنید.
3
3. با موز یا توتفرنگی سرو کنید.
نوش جان!
نظرات کاربران (0)
نظرات و تجربیات شما
برای ثبت نظر باید وارد شوید.
نظری ثبت نشده
اولین نفری باشید که نظر میدهد!
