تغذیه
باجیه صبحانه (فلافل سبزی)
فلافل گیاهی با کاهو، تخممرغ و سس ماست — صبحانهای کامل و خوشمزه.
�
مدیر سیستم
8 months ago
•
93 بازدید
۴.۹
اطلاعات کلیدی
زمان آمادهسازی
15
زمان پخت
10
تعداد سرو
2 نفر
سطح سختی
1
ارزش غذایی
پروتئین
۳۲g
کربوهیدرات
۵۸g
چربی
۱۸g
مواد اولیه
تعداد نفرات:
2
مراحل پخت
4 مرحله
1
1. فلافل را سرخ کنید.
2
2. کاهو و تخممرغ را کنار آن چینید.
3
3. سس ماست را روی همه بریزید.
4
4. با نان سرو شود.
نوش جان!
نظرات کاربران (0)
نظرات و تجربیات شما
برای ثبت نظر باید وارد شوید.
نظری ثبت نشده
اولین نفری باشید که نظر میدهد!
