تغذیه
پوریج ذرت (پولِنتا صبحانه)
ذرت آسیابشده با شیر — صبحانه ایتالیایی قدیمی، بدون گلوتن و بسیار سیرکننده.
�
مدیر سیستم
8 months ago
•
87 بازدید
۴.۹
اطلاعات کلیدی
زمان آمادهسازی
5
زمان پخت
15
تعداد سرو
2 نفر
سطح سختی
1
ارزش غذایی
پروتئین
۳۲g
کربوهیدرات
۵۸g
چربی
۱۸g
مواد اولیه
تعداد نفرات:
2
مراحل پخت
3 مرحله
1
1. آرد ذرت را به آرامی در شیر بجوشانید (15 دقیقه).
2
2. عسل و میوه اضافه کنید.
3
3. گرم سرو شود.
نوش جان!
نظرات کاربران (0)
نظرات و تجربیات شما
برای ثبت نظر باید وارد شوید.
نظری ثبت نشده
اولین نفری باشید که نظر میدهد!
