خواص مواد غذایی
سوپ ماست گرم (افطاری)
سوپ ماست با عدس و نعناع — غذای سنتی ترکیه و ایران برای افطاری.
�
مهسا بهرامی
8 months ago
•
121 بازدید
۴.۹
اطلاعات کلیدی
زمان آمادهسازی
20
زمان پخت
40
تعداد سرو
4 نفر
سطح سختی
2
ارزش غذایی
پروتئین
۳۲g
کربوهیدرات
۵۸g
چربی
۱۸g
مواد اولیه
تعداد نفرات:
4
مراحل پخت
4 مرحله
1
1. عدس را بپزید.
2
2. ماست و آرد را مخلوط کنید.
3
3. با عدس و پیاز تفتداده بجوشانید.
4
4. با نعناع سرو شود.
نوش جان!
نظرات کاربران (0)
نظرات و تجربیات شما
برای ثبت نظر باید وارد شوید.
نظری ثبت نشده
اولین نفری باشید که نظر میدهد!
