دیما فود
خانه
درباره ما تماس با ما
ورود به حساب کاربری
پیش‌غذا

سوپ جو

سوپ جو یک پیش‌غذای گرم و دلچسب است که با جو پرک، سبزیجات و ادویه‌های معطر تهیه می‌شود. این سوپ هم مقوی و هم خوشمزه است.

دیما فود
1 week ago 700 بازدید
سوپ جو
۴.۹

اطلاعات کلیدی

زمان آماده‌سازی
10
زمان پخت
45
تعداد سرو
4 نفر
سطح سختی
1

ارزش غذایی

پروتئین ۳۲g
کربوهیدرات ۵۸g
چربی ۱۸g

مواد اولیه

تعداد نفرات:
4

مراحل پخت

10 مرحله

1

۱- جو پرک را شسته و خیس کنید.

2

۲- پیاز را ریز خرد کرده و در کره تفت دهید.

3

۳- هویج و سیب‌زمینی را رنده کرده و اضافه کنید.

4

۴- کرفس را ریز خرد کرده و اضافه کنید.

5

۵- آب مروری و جو پرک را اضافه کنید.

6

۶- بگذارید بجوشد و سپس ۴۰ دقیقه بپزید.

7

۷- شیر را اضافه کرده و ۵ دقیقه دیگر بپزید.

8

۸- با مخلوط‌کن نیم‌پز کنید.

9

۹- نمک و فلفل بزنید.

10

۱۰- با جعفری تازه تزئین و سرو کنید.

نوش جان!

نظرات کاربران (0)

نظرات و تجربیات شما

برای ثبت نظر باید وارد شوید.

نظری ثبت نشده

اولین نفری باشید که نظر می‌دهد!