دیما فود
خانه
درباره ما تماس با ما
ورود به حساب کاربری
خانه دستور پخت‌ها رژیم غذایی سولیانکا (سوپ ترش روسی)
رژیم غذایی

سولیانکا (سوپ ترش روسی)

سولیانکا یک سوپ غلیظ، ترش و خوش‌طعم است که در روسیه برای بازگرداندن انرژی بعد از مهمانی‌های شبانه سرو می‌شد! اما نسخه ما با گوشت گاو و بدون هیچ چیز غیرمجاز — فقط با گیاهیجات، زیتون و آب‌لیمو ترش‌کننده.

مدیر سیستم
8 months ago 95 بازدید
سولیانکا (سوپ ترش روسی)
۴.۹

اطلاعات کلیدی

زمان آماده‌سازی
25
زمان پخت
30
تعداد سرو
4 نفر
سطح سختی
2

ارزش غذایی

پروتئین ۳۲g
کربوهیدرات ۵۸g
چربی ۱۸g

مواد اولیه

تعداد نفرات:
4

مراحل پخت

6 مرحله

1

1. گوشت را در تابه‌ای سرخ کنید تا رنگش عوض شود.

2

2. پیاز و هویج را اضافه و تفت دهید.

3

3. رب گوجه، گوجه و آب 1 لیوان آب اضافه کنید.

4

4. 20 دقیقه بجوشانید.

5

5. زیتون و خیارشور را اضافه کنید و 5 دقیقه دیگر بپزید.

6

6. قبل از سرو، چند قطره آب‌لیمو و پیاز تفت‌داده اضافه کنید.

نوش جان!

نظرات کاربران (0)

نظرات و تجربیات شما

برای ثبت نظر باید وارد شوید.

نظری ثبت نشده

اولین نفری باشید که نظر می‌دهد!