🌶️
ماش
غلات و حبوبات
105
کالری/۱۰۰گرم
7.50g
پروتئین
19.00g
کربوهیدرات
ماش
ماش حبوباتی کوچک و سبز رنگ است که در خوراک و سوپ استفاده میشود.
دستهبندی
غلات و حبوبات
کالری
105 کالری
پروتئین
7.50g
چربی
0.40g
ارزش غذایی
در هر ۱۰۰ گرم
انرژی
105 کالری
پروتئین
7.50 گرم
کربوهیدرات
19.00 گرم
چربی
0.40 گرم
فواید و خواص
مزایای سلامتی
نکات نگهداری
در جای خنک و خشک نگهداری کنید.