🌶️
جو
غلات و حبوبات
354
کالری/۱۰۰گرم
12.00g
پروتئین
73.00g
کربوهیدرات
جو
جو غلهای مقوی است که در سوپ و آش استفاده میشود.
دستهبندی
غلات و حبوبات
کالری
354 کالری
پروتئین
12.00g
چربی
2.30g
ارزش غذایی
در هر ۱۰۰ گرم
انرژی
354 کالری
پروتئین
12.00 گرم
کربوهیدرات
73.00 گرم
چربی
2.30 گرم
فواید و خواص
مزایای سلامتی
نکات نگهداری
در جای خنک و خشک نگهداری کنید.