🌶️
گندم
غلات و حبوبات
340
کالری/۱۰۰گرم
13.00g
پروتئین
72.00g
کربوهیدرات
گندم
گندم غلهای پرکاربرد است که از آن نان و فرآوردههای مختلف تهیه میشود.
دستهبندی
غلات و حبوبات
کالری
340 کالری
پروتئین
13.00g
چربی
2.50g
ارزش غذایی
در هر ۱۰۰ گرم
انرژی
340 کالری
پروتئین
13.00 گرم
کربوهیدرات
72.00 گرم
چربی
2.50 گرم
فواید و خواص
مزایای سلامتی
نکات نگهداری
در جای خنک و خشک نگهداری کنید. از رطوبت دور نگه دارید.