🌶️
کاهو
سبزیجات
14
کالری/۱۰۰گرم
0.90g
پروتئین
2.90g
کربوهیدرات
کاهو
کاهو برگ سبز و تازهای است که در سالاد و بهعنوان سبزی خام استفاده میشود.
دستهبندی
سبزیجات
کالری
14 کالری
پروتئین
0.90g
چربی
0.10g
ارزش غذایی
در هر ۱۰۰ گرم
انرژی
14 کالری
پروتئین
0.90 گرم
کربوهیدرات
2.90 گرم
چربی
0.10 گرم
فواید و خواص
مزایای سلامتی
نکات نگهداری
در یخچال و در کیسه پلاستیکی نگهداری کنید. قبل از مصرف بشویید.