🌶️
سیر
سبزیجات
149
کالری/۱۰۰گرم
6.40g
پروتئین
33.10g
کربوهیدرات
سیر
سیر ادویهای معطر با خواص دارویی فراوان است که در اکثر غذاهای ایرانی به کار میرود.
دستهبندی
سبزیجات
کالری
149 کالری
پروتئین
6.40g
چربی
0.50g
ارزش غذایی
در هر ۱۰۰ گرم
انرژی
149 کالری
پروتئین
6.40 گرم
کربوهیدرات
33.10 گرم
چربی
0.50 گرم
فواید و خواص
مزایای سلامتی
نکات نگهداری
در جای خنک و خشک و دور از رطوبت نگهداری کنید. سیر تازه را در یخچال نگهدارید.