🌶️
چغندر
سبزیجات
43
کالری/۱۰۰گرم
1.60g
پروتئین
9.60g
کربوهیدرات
چغندر
چغندر ریشهای قرمز رنگ و شیرین است که در سالاد و غذاهای مختلف استفاده میشود.
دستهبندی
سبزیجات
کالری
43 کالری
پروتئین
1.60g
چربی
0.20g
ارزش غذایی
در هر ۱۰۰ گرم
انرژی
43 کالری
پروتئین
1.60 گرم
کربوهیدرات
9.60 گرم
چربی
0.20 گرم
فواید و خواص
مزایای سلامتی
نکات نگهداری
در یخچال نگهداری کنید. برگها را جداگانه نگهدارید.