تبّولة
سالادی که در لبنان و سوریه نماد تابستان است: برگه گندم، گشنیز، نعناع و آبلیمو.
اطلاعات کلیدی
ارزش غذایی
مواد اولیه
مراحل پخت
6 مرحله
1. برگه گندم را 15 دقیقه در آب ولرم خیس کنید، سپس آبکش کنید.
2. گشنیز و نعناع را ریز خرد کنید.
3. همه مواد را در کاسه بزرگ مخلوط کنید.
4. آبلیمو، روغن و نمک را اضافه کنید.
5. 30 دقیقه در یخچال بگذارید.
6. با برگ کاهو یا نان سرو شود.
نظرات کاربران (0)
نظرات و تجربیات شما
برای ثبت نظر باید وارد شوید.
نظری ثبت نشده
اولین نفری باشید که نظر میدهد!
