دیما فود
خانه
درباره ما تماس با ما
ورود به حساب کاربری
دسر

هُمُس

سس خلیج فارس: عدسی چرب نه — بلکه حمص، کنجد، سیر و آبلیمو! ساده، سالم و بی‌عیب.

مدیر سیستم
8 months ago 145 بازدید
هُمُس
۴.۹

اطلاعات کلیدی

زمان آماده‌سازی
10
زمان پخت
80
تعداد سرو
6 نفر
سطح سختی
1

ارزش غذایی

پروتئین ۳۲g
کربوهیدرات ۵۸g
چربی ۱۸g

مواد اولیه

تعداد نفرات:
6

مراحل پخت

5 مرحله

1

1. حمص را آبکش کنید.

2

2. همه مواد را در مخلوط‌کن بریزید و بزنید تا صاف و کرمی شود.

3

3. اگر خیلی غلیظ بود، 1-2 قاشق آب اضافه کنید.

4

4. در ظرف ریخته و روی آن روغن زیتون و کمی پاپریکا بریزید.

5

5. با نان خشک یا گرم سرو شود.

نوش جان!

نظرات کاربران (0)

نظرات و تجربیات شما

برای ثبت نظر باید وارد شوید.

نظری ثبت نشده

اولین نفری باشید که نظر می‌دهد!