غذای ایرانی
لوبیا پلو
🍚 لوبیا پلو:\n\nمواد لازم:\n• برنج: 3 پیمانه\n• لوبیا چیتی: 200 گرم\n• گوشت: 300 گرم\n• پیاز: 2 عدد\n• رب گوجه: 2 قاشق\n\nطرز تهیه:\n1. لوبیا را بپزید\n2. گوشت را با پیاز و رب تفت دهید\n3. برنج را بپزید\n4. همه را مخلوط کنید\n\nنکته: لوبیا را حتماً خیس کنید.
�
مدیر سیستم
8 months ago
•
82 بازدید
۴.۹
اطلاعات کلیدی
زمان آمادهسازی
28
زمان پخت
43
تعداد سرو
2 نفر
سطح سختی
2
ارزش غذایی
پروتئین
۳۲g
کربوهیدرات
۵۸g
چربی
۱۸g
مواد اولیه
تعداد نفرات:
2
مراحل پخت
1 مرحله
1
طرز تهیه در دستور پخت ذکر شده است.
نوش جان!
نظرات کاربران (0)
نظرات و تجربیات شما
برای ثبت نظر باید وارد شوید.
نظری ثبت نشده
اولین نفری باشید که نظر میدهد!