دیما فود
خانه
درباره ما تماس با ما
ورود به حساب کاربری
غذای ایرانی

خورشت بامیه

خورشت بامیه یکی از خورشت‌های محبوب جنوب ایران است که با بامیه تازه و گوشت گوسفند تهیه می‌شود. این خورشت طعمی ملایم و لطیف دارد و با برنج سرو می‌شود.

دیما فود
1 week ago 545 بازدید
خورشت بامیه
۴.۹

اطلاعات کلیدی

زمان آماده‌سازی
20
زمان پخت
90
تعداد سرو
4 نفر
سطح سختی
2

ارزش غذایی

پروتئین ۳۲g
کربوهیدرات ۵۸g
چربی ۱۸g

مواد اولیه

تعداد نفرات:
4

مراحل پخت

8 مرحله

1

۱- بامیه‌ها را شسته و ساقه‌های انتهایی آن‌ها را بگیرید.

2

۲- پیاز را ریز خرد کرده و در روغن تفت دهید تا طلایی شود.

3

۳- گوشت را اضافه کرده و با زردچوبه تفت دهید تا رنگ گوشت تغییر کند.

4

۴- سیر را رنده کرده و اضافه کنید و تفت دهید.

5

۵- رب گوجه فرنگی را اضافه کرده و خوب تفت دهید.

6

۶- آب جوش اضافه کنید و بگذارید بجوشد.

7

۷- بامیه‌ها را اضافه کرده و روی حرارت ملایم بگذارید تا بپزد.

8

۸- نمک و فلفل را اضافه کرده و با برنج سرو کنید.

نوش جان!

نظرات کاربران (0)

نظرات و تجربیات شما

برای ثبت نظر باید وارد شوید.

نظری ثبت نشده

اولین نفری باشید که نظر می‌دهد!