دیما فود
خانه
درباره ما تماس با ما
ورود به حساب کاربری
غذای ایرانی

خوراک عدس

خوراک عدس یک غذای ساده و مقوی است که با عدس، سبزیجات و ادویه تهیه می‌شود.

دیما فود
1 week ago 524 بازدید
خوراک عدس
۴.۹

اطلاعات کلیدی

زمان آماده‌سازی
15
زمان پخت
60
تعداد سرو
4 نفر
سطح سختی
1

ارزش غذایی

پروتئین ۳۲g
کربوهیدرات ۵۸g
چربی ۱۸g

مواد اولیه

تعداد نفرات:
4

مراحل پخت

6 مرحله

1

۱- عدس را شسته و خیس کنید.

2

۲- پیاز را سرخ کرده و زردچوبه اضافه کنید.

3

۳- عدس، هویج و سیب‌زمینی خرد شده را اضافه کنید.

4

۴- آب جوش اضافه کرده و بگذارید بپزد.

5

۵- رب گوجه فرنگی اضافه کنید.

6

۶- نمک زده و با نان سرو کنید.

نوش جان!

نظرات کاربران (0)

نظرات و تجربیات شما

برای ثبت نظر باید وارد شوید.

نظری ثبت نشده

اولین نفری باشید که نظر می‌دهد!