دیما فود
خانه
درباره ما تماس با ما
ورود به حساب کاربری
خانه دستور پخت‌ها غذای ایرانی دلمه کاهو، دلمه کاهو و ماهی
غذای ایرانی

دلمه کاهو، دلمه کاهو و ماهی

دلمه کاهوپیچ، یکی از معروف ترین و پرمخاطب ترین غذاهای رژیمی خاورمیانه است که سرو آن در میان بسیاری از مردم این منطقه رایج است. با ما همراه باشید تا طرز تهیه این دلمه خوشمزه را به شما آموزش دهیم.

دیما فود
8 months ago 85 بازدید
دلمه کاهو، دلمه کاهو و ماهی
۴.۹

اطلاعات کلیدی

زمان آماده‌سازی
44
زمان پخت
24
تعداد سرو
6 نفر
سطح سختی
1

ارزش غذایی

پروتئین ۳۲g
کربوهیدرات ۵۸g
چربی ۱۸g

مواد اولیه

تعداد نفرات:
6

مراحل پخت

1 مرحله

1

*. تیغ و استخوان های ماهی را جدا کرده و ماهی را به قطعات ریز در آورید.\r\n\r\n*. برگ های کاهو را مدتی در آب جوش قرار دهید سپس از آب بیرون آورید.\r\n\r\n*. قطعات ریز ماهی را با برنج، پودر سیر، پیاز، کرفس، فلفل قرمز و گوجه فرنگی مخلوط کرده و نمک و فلفل را به آن ها اضافه کنید.\r\n\r\n*. درون هر یک از برگ های کاهو، مقداری از مخلوط را ریخته و آن را بپیچید.\r\n\r\n*. دلمه ها را به ردیف، درون قابلمه بچینید و روی آن ها مارگارین بریزید و رب گوجه فرنگی و نمک و فلفل را به آن ها بیافزایید.\r\n\r\n*. در قابلمه را گذاشته و بگذارید با حرارت کم، حدود نیم ساعت بپزند.

نوش جان!

نظرات کاربران (0)

نظرات و تجربیات شما

برای ثبت نظر باید وارد شوید.

نظری ثبت نشده

اولین نفری باشید که نظر می‌دهد!