دیما فود
خانه
درباره ما تماس با ما
ورود به حساب کاربری
غذای ایرانی

آش شلغم

آش شلغم یکی از اشهای معروف ایرانی است .

دیما فود
8 months ago 97 بازدید
آش شلغم
۴.۹

اطلاعات کلیدی

زمان آماده‌سازی
36
زمان پخت
60
تعداد سرو
2 نفر
سطح سختی
2

ارزش غذایی

پروتئین ۳۲g
کربوهیدرات ۵۸g
چربی ۱۸g

مواد اولیه

تعداد نفرات:
2

مراحل پخت

1 مرحله

1

در صورتیکه گوشت چرخ شده باشد با کمی نمک و یک عدد پیاز رنده کرده مخلوط میکنیم و\r\nکوفته\r\nریزه درست می کنیم و در کمی روغن سرخ می نمائیم در صورتیکه گوشت مغز ران باشد آنرا بشکل قیمه خرد کرده با پیاز سرخ کرده تفت میدهیم و مقداری آب می ریزیم عدس را نیز اضافه میکنیم و میگذاریم با حرارت ملایم گوشت و عدس بپزد (بدیهی است در صورتیکه\r\nکوفته\r\nریزه تهیه کرده باشیم مدت طبخ آن کوتاهتر خواهد بود) ، بعد شلغم را پوست می کنیم و خرد میکنیم داخل گوشت میریزیم برنج را نیز می شوئیم و با زرد چوبه و نمک و فلفل به گوشت اضافه می نمائیم و حرارت را ملایم میکنیم و گاهی نیز\r\nآش\r\nرا بهم میزنیم تا تمام مواد\r\nآش\r\nپخته شود و کاملا جا بیافتد . موقع کشیدن کمی نعناع داغ نیز روی آن میدهیم .\r\nدر صورت رعایت مقادیر مواد اولیه این غذا برای 10 تا 12 نفر کافیست

نوش جان!

نظرات کاربران (0)

نظرات و تجربیات شما

برای ثبت نظر باید وارد شوید.

نظری ثبت نشده

اولین نفری باشید که نظر می‌دهد!