دیما فود
خانه
درباره ما تماس با ما
ورود به حساب کاربری
غذای ایرانی

آش سبزی

آش سبزی یکی از آش‌های سنتی و مقوی ایرانی است که با انواع سبزی‌های تازه و حبوبات تهیه می‌شود.

دیما فود
1 week ago 334 بازدید
آش سبزی
۴.۹

اطلاعات کلیدی

زمان آماده‌سازی
20
زمان پخت
45
تعداد سرو
4 نفر
سطح سختی
1

ارزش غذایی

پروتئین ۳۲g
کربوهیدرات ۵۸g
چربی ۱۸g

مواد اولیه

تعداد نفرات:
4

مراحل پخت

9 مرحله

1

۱- حبوبات را از شب قبل خیس کرده و بپزید.

2

۲- سبزی‌ها را شسته و ریز خرد کنید.

3

۳- پیاز را خرد کرده و در روغن تفت دهید.

4

۴- سبزی را اضافه کرده و تفت دهید.

5

۵- حبوبات پخته شده را اضافه کنید.

6

۶- آب اضافه کرده و بگذارید بجوشد.

7

۷- روی حرارت ملایم ۴۵ دقیقه بپزید.

8

۸- نعناع داغ و کشک برای تزئین آماده کنید.

9

۹- آش را در کاسه ریخته و با کشک و نعناع داغ سرو کنید.

نوش جان!

نظرات کاربران (0)

نظرات و تجربیات شما

برای ثبت نظر باید وارد شوید.

نظری ثبت نشده

اولین نفری باشید که نظر می‌دهد!