دیما فود
خانه
درباره ما تماس با ما
ورود به حساب کاربری
غذای ایرانی

آش گوشواره

یک از آشهای معروف منطقه آذربایجان و قفقاز آش گوشواره است.

دیما فود
8 months ago 95 بازدید
آش گوشواره
۴.۹

اطلاعات کلیدی

زمان آماده‌سازی
10
زمان پخت
111
تعداد سرو
3 نفر
سطح سختی
2

ارزش غذایی

پروتئین ۳۲g
کربوهیدرات ۵۸g
چربی ۱۸g

مواد اولیه

تعداد نفرات:
3

مراحل پخت

1 مرحله

1

طرزتهیه خمیر: مراحل تهیه آش گوشواره آش گوشواره آذربایجان طرز تهیه: تخم‏مرغ، نمک و آب را مخلوط کرده و آرد را کم‏کم به آن بیف زایید. آرد را تا حدی اضافه کنید که خمیر به دست نچسبد. خمیر را به مدت نیم ساعت داخل کیسه به آن استراحت دهید. طرز تهیه مواد میانی: گوشت را با پیاز رنده شده، نمک و فلفل مخلوط کنید و کمی ورز دهید. از گوشت کوفته ریزه‏هایی به اندازه یک فندق درست کرده و تفت دهید. در صورت تمایل می ‏توان به گوشت زردچوبه نیز اضافه کرد. طرز تهیه گوشواره: خمیر را به چهار قسمت تقسیم کنید با کمک وردنه آنرا به قطر 2 میلی‏متر باز کنید. با چاقو مربع‏های 2 در 2 سانتی‏ ببرید روی هر مربع گوشت به اندازه یک نخود قرار دهید. و هر مربع را جدا جدا ببندید. طرز تهیه آش گوشواره: رب گوجه‏فرنگی، پیاز،کره و نعنا خشک را تفت می ‏دهیم و آب اضافه می‏ کنیم تا جوش بیاید بعد گوشواره‏ها را ریخته، هم زده و بعد نخود پخته را اضافه می ‏کنیم بعد از چند جوش سرکه را نیز اضافه نموده و آش را در ظرف می ‏کشیم روی آنرا با جعفری تزیین می ‏کنیم. (مدت پخت نیم ساعت) انرژی کل: 2500 کیلو کالری ماهنامه دنیای تغذیه

نوش جان!

نظرات کاربران (0)

نظرات و تجربیات شما

برای ثبت نظر باید وارد شوید.

نظری ثبت نشده

اولین نفری باشید که نظر می‌دهد!