دیما فود
خانه
درباره ما تماس با ما
ورود به حساب کاربری
خانه دستور پخت‌ها شام کوکو لوبیا سبز
شام

کوکو لوبیا سبز

کوکو لوبیا سبز یک غذای خوشمزه و مقوی است که با لوبیا سبز، تخم مرغ و سبزیجات تهیه می‌شود. این غذا هم برای شام و هم برای ناهار مناسب است.

دیما فود
1 week ago 477 بازدید
کوکو لوبیا سبز
۴.۹

اطلاعات کلیدی

زمان آماده‌سازی
15
زمان پخت
20
تعداد سرو
4 نفر
سطح سختی
1

ارزش غذایی

پروتئین ۳۲g
کربوهیدرات ۵۸g
چربی ۱۸g

مواد اولیه

تعداد نفرات:
4

مراحل پخت

9 مرحله

1

۱- لوبیا سبز را شسته و در آب بپزید تا نرم شود.

2

۲- لوبیا پخته شده را ریز خرد کنید.

3

۳- پیاز و سیر را ریز خرد کرده و در روغن تفت دهید.

4

۴- لوبیا خرد شده را اضافه کرده و تفت دهید.

5

۵- تخم مرغ‌ها را بشکنید و هم بزنید.

6

۶- آرد، پنیر و ادویه‌ها را اضافه کنید.

7

۷- مایه را در تابه با روغن کم بپزید.

8

۸- وقتی یک طرف طلایی شد، برگردانید.

9

۹- با نان و سالاد سرو کنید.

نوش جان!

نظرات کاربران (0)

نظرات و تجربیات شما

برای ثبت نظر باید وارد شوید.

نظری ثبت نشده

اولین نفری باشید که نظر می‌دهد!