نوشیدنی
اسموتی اسفناج
اسموتی اسفناج یک نوشیدنی سبز و سالم است.
�
دیما فود
1 week ago
•
300 بازدید
۴.۹
اطلاعات کلیدی
زمان آمادهسازی
5
زمان پخت
0
تعداد سرو
2 نفر
سطح سختی
1
ارزش غذایی
پروتئین
۳۲g
کربوهیدرات
۵۸g
چربی
۱۸g
مواد اولیه
تعداد نفرات:
2
مراحل پخت
5 مرحله
1
۱- اسفناج را بشویید.
2
۲- موز و سیب را خرد کنید.
3
۳- در مخلوطکن بریزید.
4
۴- آب پرتقال اضافه کنید.
5
۵- مخلوط کنید.
نوش جان!
نظرات کاربران (0)
نظرات و تجربیات شما
برای ثبت نظر باید وارد شوید.
نظری ثبت نشده
اولین نفری باشید که نظر میدهد!
