مَنْ قَلَّ طَعْمُهُ صَحَّ بَدَنُهُ وَ مَنْ كَثُرَ طَعْمُهُ سَقُمَ بَدَنُهُ وَ قَسا قَلْبُهُ؛
رولت ماهی، رولت سبزی و ماهی
توضیحات
این رولت زیبا، یک شام خوشمزه برای شما و خانواده تان خواهد بود.مواد لازم
ماهی قزل آلا 1 عدد کوچکادویه جمعا یک قاشق سوپ خوری
نمک و روغن به میزان لازم
تخم مرغ 3 عدد
نمک، فلفل سیاه به میزان لازم
آرد سفید 1 قاشق سوپ خوری
آب لیمو 2 قاشق سوپ خوری
سبزی کوکو 500 گرم
روغن سرخ کردنی به میزان لازم
* پودر سیر، زردچوبه، جوز هندی، پودر زنجبیل، دارچین، فلفل سیاه
طرز تهیه
* ماهی قزل آلا را به همراه آب لیمو و ادویه و نمک با مقداری روغن داخل تابه سرخ کنید تا مغز پخت شود.* سپس استخوان های آن را جدا نموده و ماهی را ریش ریش کنید.
* در ظرفی جداگانه، سبزی کوکو را با تخم مرغ، نمک، فلفل سیاه و آرد ترکیب کرده و داخل تابه ای بزرگ سرخ کنید.
* پس از آنکه تخم مرغ آن پخته شد؛ شعله را خاموش نمایید.
* حال، ماهی های ریش شده را در وسط کوکو قرار دهید و سبزی را رول کنید و داخل فویل آلومینیوم بپیچید و در فر با دمای 200 درجه سانتی گراد یا 400 درجه فارنهایت به مدت 20 دقیقه قرار دهید تا پخته شود و فرم بگیرد سپس برش بزنید.
امیدواریم با تهیه این رولت خوشمزه، لذت کافی را برده و لحظات خوشی را در کنار خانواده سپری کنید.
- بازدید: 2854
- نگارنده: دیما فود
- دسته بندی: دریایی
- تاریخ: 18/جون/2015
- منبع: آکاایران
خوراکی های برتر
غذاهای پرطرفدار
رستوران های برتر
ورود کاربران
خوراکی های پرطرفدار
نشان ساماندهی وزارت ارشاد
سایت های گروه دیما
قرار گرفته بر روی سرور های قدرتمند دیما سرور با پشتیبانی گروه نرم افزاری دیما
نظرات کاربران